Rolfing es una técnica que busca la organización en el cuerpo.
Tus huesos, tus músculos y todos tus órganos internos están rodeados de un tejido blando y moldeable: la fascia. Los masajes y manipulaciones profundas del Método Rolfing actúan directamente sobre este tejido.
¿En qué te puede ayudar?
Rolfing es un método de terapia corporal basado en la manipulación del tejido conectivo (o fascia) con el fin de mejorar la estructura, la postura y el movimiento del cuerpo.
• Lesiones: Si te lesionaste, si siempre te molesta la misma lesión desde hace tiempo, o si no has podido volver a practicar tu disciplina favorita con normalidad. Con Rolfing lograrás aliviar tensiones y dolores y aumentar la flexibilidad. Mejora el rendimiento deportivo y previene lesiones.
• Postura: Si pasas muchas horas sentado frente al ordenador y te duele la espalda, o si sientes molestias en las piernas al trabajar mucho rato de pie, Rolfing ayuda a tu cuerpo a que vuelva a su sitio en caso de malas posturas y te enseña cómo corregirlas. Mejora la postura y armonía física.
• En caso de ansiedad, depresión, estrés y problemas emocionales permite a tu cuerpo recuperar su equilibrio y el bienestar personal que necesitas para tu vida diaria.
El Método de Integración Estructural o Rolfing debe su nombre a la Dra. Ida P. Rolf (1896 - 1979), investigadora pionera en el estudio y desarrollo de esta técnica de manipulación del tejido conectivo. Actualmente, su técnica es practicada por más de 1.500 profesionales (Rolfers) de todo el mundo.
